Вкусная навага на сковороде, жаренная в муке

Рецепт наваги, жаренной на сковороде в муке, очень простой. Но, на мой взгляд, это один из самых вкусных способов приготовить навагу. Она получается сочной, нежной и с хрустящей аппетитной корочкой. А белое мясо легко отделяется от хребта. Проблем с костями в этой рыбе нет. Тем она особенно хороша:)

этот рецепт:

Общ.\актив. время готовки:
Количество порций: 2 порции
Калорийность (100g): 103 ккал
Сложность: Справится новичок

Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!

Как вкусно приготовить навагу в муке жаренную на сковороде

Ингредиенты:

Навага – 2 шт.
Мука пшеничная – 60 г
Соль – 1 ч.л.
Перец черный – 1 ч.л.

Приготовление: Шаг 1

Подготовить все ингредиенты для приготовления вкусной жареной наваги на сковороде в муке.

Рыба в данном рецепте использовалась замороженная и уже потрошеная. Мне не нужно было её чистить. Необходимо лишь заранее выложить навагу из морозильной камеры в холодильник и дождаться полного её размораживания.

Не забудьте подложить под рыбу блюдо с широкими бортами, чтобы вода не утекла у вас по всему холодильнику.
Шаг 2

Подготовить навагу для жарки на сковороде в муке.

Отрезать у рыбы плавники и хвост при помощи кулинарных ножниц. Хорошо промыть рыбу в холодной проточной воде и обсушить с помощью бумажных полотенец.

Если ваша рыба не потрошена, то необходимо удалить у рыбы голову и внутренности. Только после этого приступать к данному шагу.

Чешуи у данной рыбки нет. Потому её гораздо проще и быстрее подготавливать, чем многие другие виды белых рыб.
Шаг 3

Подготовить плотный полиэтиленовый пакет. У меня это пакет с зип застёжкой. Можно взять и обычный. Главное, чтобы он не был слишком тонким и легко рвущимся.

Всыпать в пакет муку, соль и чёрный перец.

Мука для рецепта необходима пшеничная, высшего или первого сорта. Можно дополнительно добавить любимых специй, но не трав. Травы могут гореть при обжаривании рыбы на сковороде и вместо лёгкого аромата придать немного горечи.

Если вы хотите получить у готовой рыбы ещё более плотную и хрустящую корочку, то можно заменить часть муки на мелкие панировочные сухари или крахмал. Панировочные сухари дадут дополнительную текстуру и толщину корочки, а крахмал сделает её очень хрустящей.
Шаг 4

Выложить в пакет с мукой подготовленную навагу.
Шаг 5

Закрыть пакет с рыбой и мукой и хорошо перемешать так, чтобы мука равномерно распределилась по наваге.
Шаг 6

Вынуть навагу из пакета, слегка встряхнув лишнюю муку.
Шаг 7

Подготовить сковороду для жарки наваги.

Влить в сковороду растительное масло и хорошо нагреть его на среднем огне.
Шаг 8

Выложить навагу в сковороду, как только масло хорошо нагреется. Закрыть сковороду крышкой и обжаривать рыбу на огне чуть ниже среднего до красивого золотистого цвета. В среднем на это уходит около 4-5 минут.
Шаг 9

Снять со сковороду крышку. Перевернуть рыбу на другую сторону и продолжать жарить навагу под крышкой до красивого золотистого оттенка и аппетитной корочки. На это у вас уйдёт ещё около 7 минут.
Шаг 10

Таким образом, обжарить навагу со всех сторон.

При необходимости выложить готовую рыбу на бумажное полотенце, чтобы оно впитало оставшееся на рыбе растительное масло.
Шаг 11

Мясо у рыбы получается невероятно нежным, вкусным и очень сочным. Оно легко отделяется от хребта, и в нём нет мелких косточек.

Такая рыба идеально сочетается с картофельным пюре, рисом и свежими овощами. Лучше всего подавать рыбу, конечно же, горячей. Когда в ней собранно максимальное количество соков.
Шаг 12

Вкусная навага, жаренная на сковороде, в муке готова!

Приятного аппетита!

этот рецепт:

Вам могут понравиться эти рецепты?

Узнайте, как экономить
время на кухне

Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.

Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.

Источник: https://menunedeli.ru/recipe/vkusnaya-navaga-na-skovorode-zharennaya-v-muke/